بذور شوك الجمل

تُعد عشبة شوك الجمل عشبة ذهبية في الطب الشعبي التقليدي لدورها في  علاج أمراض الكبد وأمراض أخرى

عشبة شوك الجمل (Silybum marianum) لها العديد من الأسماء، مثل: خرشوف الجبل، والأرضي الشوكي البري، والعكوب، وهي نبتة تنمو في أوروبا وآسيا وشمال إفريقا

كما أنها مستخدمة عند الحضارات القديمة  لعلاج مجموعة من أمراض الكبد منها: أمراض الكبد الالتهابية المزمنة، وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، كما قد استُخدمت في علاج تلف الكبد الناجم عن المواد الكيميائية، والكحول، والعلاج الكيميائي، وكذلك تلف الكبد الناجم عن تسمم فطر أمانيتا. 

• تتميز حبوب شوك الجمل باحتوائها على مركب السيليمارين الذي يقوي صحة الكبد ويقوم بازالة السموم من الجسم بشكل طبيعي.

بذور شوك الجمل من عطارة الازهر الشريف والتي تعرف أيضا باسم حرشيف بري، من الكنوز الطبيعية المشهورة بفوائدها الصحية، تستخرج من نبات شوك الجمل نبات شائع في مناطق البحر الأبيض المتوسط واجزاء من اسيا اوروبا. تحتوي بذور شوك الجمل على مضاد اكسده قوي يقوم بدعم صحة الكبد وتحسين وظائفه الطبيعية وإزالة السموم وحماية خلايا الكبد من التلف الذي ينتج عن العوامل الضارة، تستخدم هذه البذور في الطب التقليدي لدعم عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز المناعي، يستخدم بذور حليب الشوك بطريقة مطحونه حيث تضاف الى بعض الاطعمة لزيادة قيمتها الغذائية فهي تتميز بنكهة خفيفة وترابية مثالية للأشخاص الذين يبحثون عن منتج طبيعي لنظام غذائي متوازن.

فوائد بذور شوك الجمل

1-خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
2-المساعدة على نضوج الجريبات في المرضى الذين يخضعون لعمليات التلقيح الصناعي.
3-علاج محتمل لاضطرابات الجهاز الهضمي، حيث تقلل الشعور بالقيء والغثيان.
4-التقليل من الأعراض المرافقة لسن اليأس.
5-التقليل من أعراض الحساسية الموسمية.
6-تحسن الأعراض المرافقة لمرض الزهايمر ومرض التصلب اللويحي.
7-علاج محتمل لتضخم البروستات.
8-علاج محتمل لاضطراب الوسواس القهري.
9-الوقاية من مرض فقر الدم الانحلالي. 
10-دور محتمل في علاج لحب الشباب والالتهابات الجلدية.
11-المساهمة في التخفيف من السمنة؛ لأنها تساعد على حرق الدهون. 
12-الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.
13-المساعدة على إدرار الحليب لدى النساء المرضعات.

14-تتميز بذور حليب الشوك بانها منتج طبيعي 100% وخاليه من المواد الكيميائية الضارة فهي آمنة للاستخدام في النظام الغذائي المتوازن.

15-تساهم في منع تكون الحصوات كما تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم فهي تقلل من مقاومة الانسولين وتحفز على إنتاجه. 

فوائد شوك الجمل العلاجية

 1-يحمي الكبد ويحسن صحته

أثبتت دراسة أهمية عشبة شوك الجمل كعلاج تكميلي ومساعد للعديد من أمراض الكبد وحتى سرطان الكبد، وبالتالي فهو يساعد في تقليل التهاب وتلف الكبد.

كما أثبتت دراسة أخرى قدرة عشبة الجمل على التخلص من السموم، مثل: الأماتوكسن (Amatoxin) الناتج من بعض أنواع الفطر والذي قد يكون تناوله قاتلًا.

2-يخفض مستوى السكر في الدم
قد يكون لشوك الجمل التأثير الإيجابي والتكميلي لخفض مستويات السكر بالدم لدى الأشخاص المصابين بمرضى السكر من النوع الثاني.

حيث كشفت إحدى الدراسات وجود مركبات في عشبة شوك الجمل لها تأثير مشابه لبعض أدوية السكري من خلال المساعدة في تحسين حساسية الأنسولين، وتقليل نسبة السكر في الدم.

3- يفيد مرضى السرطان

أظهرت مجموعة من الدراسات قدرة شوك الجمل لجعل العلاج الكيماوي أكثر فعالية ضد بعض أنواع السرطانات، والمساعدة في تدمير الخلايا السرطانية.

كما تبين من خلال دراسة سريرية قدرتها على التخفيف من الآثار الجانبية المرافقة لعلاج السرطان بالكيماوي.

استخدام بذور شوك الجمل

مسحوق بذور شوك الجمل 

• قم بطحن بذور حليب الشوك بشكل جيد حتى تصبح بودره ناعمه 
• قم بوضع نصف ملعقة صغيرة مع الماء أو العصير لزيادة قيمته الغذائيه ثم قم  بتناوله.

شاي بذور شوك الجمل 

• قم بطحن ملعقة صغيرة مناعشاب حليب الشوك وزير للحصول على مسحوق ناعم. 
• قم بإضافتها إلى كوب من الماء المغلي واتركها 15 دقيقة حتى ينقع بشكل جيد ثم قمت بشربه

منقوع بذور شوك الجمل 

• قم بنقع ملعقة صغيرة من البذور في كوب ماء طول الليل 
• اشرب الماء في الصباح قبل الإفطار 

الاثار الجانبية لاستخدام شوك الجمل

قد تسبب عشبة شوك الجمل بالإصابة برد فعل تحسسي شديد بالأخص لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية من النباتات الأخرى في العائلة النجمية، مثل: الأقحوان.

انتفاخ البطن.

إسهال.

عسر الهضم، والإصابة بالغازات.

فقدان الشهية.

غثيان.

طفح جلدي وحكة.

محاذير استخدام شوك الجمل

1-تجنب استخدام شوك الجمل لدى مرضى السكري؛ لأنها تقلل من نسبة السكر في الدم، وقد يؤدي كثرة استخدام هذه العشبة لانخفاضه بشكل حاد ومفاجئ.
2-تجنب استخدامها عند الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض أو الأورام الليفية الرحمية؛ لأن له آثارًا إستروجينية مما سوف يُعقّد طريقة  العلاج.