لا شك أن ألم وصداع الجيوب الأنفية من أصعب الاشياء على من مر بها، يستمر في تناول المسكنات والأدوية على أمل الشفاء.
سأخبركم بعدة وصفات يمكن الاستعانة بها لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل حتى تشعر بتحسن.
وصفات علاج الجيوب الأنفية:
- الثوم: له خصائص مضاد للالتهابات والبكتيريا، لذلك يعالج الجيوب الأنفية عن طريق أكل 3 فصوص يوميا حتى الشفاء وهو مفيد بصفة عامة وليس للجيوب الأنفية فقط
- الحلبة: تساعد الحلبة في تقليل افراز المخاط وبالتالي تعمل كمضاد للالتهاب وتساعد على تقليل آلام الجيوب الأنفية إذا تم تناولها مرتين يوميا مشروب ساخن بعد غلي معلقتين من الحلبة مع كوب من الماء
- استنشاق البخار: يساعد البخار على ترطيب الأنف ويعمل كمضاد للتورم وبالتالي يقلل الالتهاب ويخفف الألم، يمكنك غلي الماء ثم استنشاق البخار المتصاعد منها مرتان باليوم
- الماء المالح: استنشاق الماء المالح يساعد على تخفيف التهاب الجيوب الانفية، يمكنك تعبئة سرنجة بالماء المالح بعد ازالة الإبرة ومن ثم وضعها في الأنف ثم تركها تخرج مرة أخرى
إذا تم تجربة وصفة أو أخرة ولم يتم التحسن، يرجة زيارة الطبيب على الفور لإعطاء الدواء المناسب قبل تفاقم الوضع.