الاسباغول
تحتوي عشبة الإسبغول على مجموعة من المواد الهلامية وغيرها من النشويات، كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية والكربوهيدرات بالإضافة إلى الزيوت الثابتة.
يستخدم فى :
علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتحسين من صحته مثل الإمساك والإسهال، وطرد الغازات. كما تعالج القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، وتقي من قرحة المعدة، وتزيد من البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
تنظيم حركة الأمعاء: فقد تُساعد عشبة الإسبغول على عودة حركة الأمعاء إلى طبيعتها عند من يُعانون من مشاكل فيها، وذلك لقدرتها على التحكم في مستويات الماء في الفضلات، ممّا يخفف من حالتي الإمساك والإسهال على حدٍّ سواء وذلك لانها غنيه بالالياف
تقليل مستويات الكوليسترول:
المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم: أشارت إحدى الدراسات التي تمّ نشرها في المجلة الأمريكيّة للتغذية السريريّة عام 2015 أنّ الألياف الموجودة في عشبة الإسبغول تساهم في الحفاظ على توازن المؤشر الجلايسيمي لدى المُصابين بمرض السُكري، ومن الجدير بالذكر ان مرضى السكري يُنصحون باتّباع حميةٍ غذائيّةٍ متوازنةٍ للحفاظ على نسب سكر الدم والإنسولين
كما انه يتم استخدامه فى التخسيس
عند تناول عشبة الإسبغول تتكوّن مادةٌ هلاميّةٌ في المعدة، وهذا قد يُعزز من الشعور بالامتلاء مما يؤدي إلى التقليل من كمية الطعام المتناولة
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
وخاصة سرطان القولون لانها تنظف الامعاء من السموم
منع حصوات المرارة من التكوين
تساعد فى خفض درجات الحرارة عند الاصابة بالحمى
تعالج ارتفاع ضغط الدم وتقى من امراض القلب وتصلب الشرايين
تعمل عشبة الإسبغول في علاج الشقوق الشرجية وتقلل من آلام البواسير ومن التورم
عند الاستخدام :
من الضروري شرب الكثير من الماء عند تناولك منقوع هذه العشبة حتى لا يجف الجسم لأنها تمتص الماء من الجسم
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.