زيت الزيتون
غنى بمضادات الاكسدة لذا يقلل من الالتهاب فى الجسم يحسن بطانة الاوعية الدمويه كما انه يساعد فى منع تخثر الدم
يعمل على استقرار مستويات السكر فى الدم حيث وتنظيم الانسولين لذلك يتم استخدامه فى التخسيس
يستخدم فى مكافحة الشيخوخة وتقليل الاجهاد الخلوى
يحسن من عملية الهضم ويسهل حركة الامعاء لذا يقلل من الامساك
يحافظ على صحة الشعر ونموه
يساعد فى عمليه الايض
لا ينبغي استخدام زيت الزيتون للطبخ على درجة حرارة عالية، وإلا فقد يكون له تأثير معاكس، وينتج عنه مركبات تساهم في التدهور الوظيفي متعدد الأنظمة الذي يحدث مع تقدم العمر.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.