26
أغسطس
انعمي ببشرة نقية حالية من البثور
إذا كانت بشرتك مليئة بالبثور والدهون ولا تعلمي كيف تتخلصين منها وتجعلين بشرتك مشرقة ونظيفة ونضرة، هذا الماسك سيجعلكِ تدمنينه، ولن تستخد...
26
أغسطس
علاج نقص فيتامين د
يتعبر فيتامين د من أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم لتوازن المعادن، كما أنه يعزز من امتصاص الكالسيوم والمعادن الأخرى في الأمعا...
26
أغسطس
ماذا يمكن أن تخبرك الحبوب عن المشاكل الصحية
يمكن لحبوب الوجه أن تخبركِ الكثير عن ما يحدث داخل جسدك، فهي بمثابة الضوء الأحمر الذي يجب الانتباه له جيدًا، وفيما يلي أهم أماكن ظهور ال...
26
أغسطس
كيف يمكن تقليل الكوليسترول الضار
يعد الكوليسترول مركبًا موجودًا بكل خلية في الجسم لبناء خلايا جديدة، ولكنه إذا ارتفع يعمل على ترسب الدهون داخل الأوعية الدموية، التي من ...
26
أغسطس
تحدي طهو طاجن عكاوي في أقل من 30 دقيقة
إذا كنتِ تحبين التحدي والأكلات المميزة، فأنتِ في مكانكِ الصحيح، طاجن العكاوي من أشهر الأكلات المصرية التي تتطلب مهارة طبخ عالية، فإذا ق...
26
أغسطس
تعلمي طريقة عمل ورقة اللحمة بخطوات بسيطة
إذا نويتِ الالتزام بنظام غذائي صحي، عليكِ تجربة ورقة اللحمة المطهوة بالفرن مع الخضروات بطريقة صحية بدون أي مواد دهنية، استعدي لألذ طعم...
26
أغسطس
اطبخي أسهل شوربة كريمة بالمشروم في دقائق
تعد شوربة الكريمة بالمشروم من أخف الوجبات التي يمكنكِ تناولها وطهوها، إذ أن قوامها المميز الكريمي يجعل شكلها شهي كما أن المشروم من أهم ...
26
أغسطس
مناسباتك لن تكتمل بدون الفتة المصري
الفتة المصرية لا غنى عن أكلها خاصة في الأعياد والمناسبات السعيدة، إذ أنها وجبة مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة ولذيذة أيضًا، وتعتبر من ...
26
أغسطس
بهذه الخطوات يمكنك تقليل الأملاح الزائدة بالجسم
يعاني الكثير من الناس ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، خاصة لأن ثقةف شرب الكثير من الماء غير منتشرة، فيمكن للشخص قضاء النهار بالكامل دون ا...
26
أغسطس
ألذ وأسهل ليزي كيك بدون مجهود
ربما تم اختراع الليزي كيك خصيصًا من أجل راحتك، حتى أنها سميت بهذا الإسم لخلوها من المكونات المعتادة للحلويات، إذ أنها لا تحتوي على البيض أو الدقيق